Hypnos: En naturlig väg till snabb förändring
Här på bloggen avdramatiserar jag hypnosen och visar hur den fungerar som ett kraftfullt verktyg för personlig utveckling. Glöm myten om magiska krafter och mystik. Hypnos är ett helt naturligt tillstånd av fokuserad uppmärksamhet – Du upplever detat varje gång du dagdrömmer eller ”zonar ut”.
Kort om hypnos:
- Ingen magi: Det handlar om psykologiska lagar, inte övernaturliga förmågor.
- Effektivt: Som korttidsterapi krävs ofta bara 5–10 sessioner för bestående resultat.
- Tryggt: Folktron om att det är farligt stämmer inte – det är ett säkert och kontrollerat tillstånd.
Här delar jag med mig av klientberättelser, min egen resa och historiska anekdoter – från gamla tiders fickur till dagens moderna metoder.
Välkommen att läsa, reflektera och bidra med dina egna tankar i kommentarsfältet!
John Eriksson
-
Jagkraft AB
posted on
Begränsas du av dina tankar – Störs du av dina inre bilder.
Det sägs enligt expertis att tanken alltid kommer först, före handling och känsla. Det finns en viss tågordning så att säga. Något vi tar in (stimulus) och behandlar perceptivt (tolkar via våra sinnen), blir först en tanke, även om vi inte hinner uppfatta den. Tanken koverters blixtsnabbt till en bild, bilden skickas till vårt ”erfarenhetsarkiv”…
-
Jagkraft AB
posted on
Vad hindar dig från att uttrycka dig sexuellt?
Höga krav, förväntningar och föreställningar från din partner eller dig själv, kan orsaka impotens. Orsakerna kan vara många. Det kan finns fysiska eller medicinska skäl, då kan jag inte hjälpa. Jag vill rikta mig till män just idag och berätta att det finns hjälp att få och att det många gånger går väldigt lätt och…
-
Jagkraft AB
posted on
Sjunde besöket – Här tar följetången ”Maria Tracz” slut
Genom healing , massage, akupressur och intuitiva budskap, tydliga analogier och metaforer har jag fått andlig spis av Maria Tracz vid sju till fällen. Vi har: ”Rensat i rabatten så blomman kan växa, vädrat hela huset, spolat alla rören och rensat avlopp, vi har spolat bort den frusna isen med varmt vatten, duschat kroppen, som…
-
Jagkraft AB
posted on
Krossa jantelagen med starka och övertygande ”jagbudskap”
För mig är jantelagen en prägling i vårt trossystem från tidig uppväxt, där den slagit rot som sanning i oss. Det är de vuxnas rädslor som förts över på barnet. Barnet väljer inte jantelagen men styrs av den. När barnet blir vuxet upptäcker de sina begränsningar genom mötet med omvärlden och människor. Dessa ”speglingar” med…
-
Jagkraft AB
posted on
Jantelagen är extremt farlig och borde ”avskaffas”.
Tyvärr existerar denna lag som en osynlig förbannelse för många. Vuxenvärlden som inte vågar tror på sig själva vågar heller inte tro på barnen. Med små subtila signaler präglas de små till att inte helt och fullt lita på sig själv eller tro på sina egenskaper, styrkor, kvaliteer eller förmågor när de blir vuxna. Nä…
-
Jagkraft AB
posted on
En klockren förklaring om vad scenhypnos är – Kolla in detta.
Du som varit rädd eller orolig för att hypnos är farligt eller bluff. Efter du sett detta kanske du omvärderar dina föreställningar. När du går i hypnosterapi eller hypnoscoaching kan du helt enkelt inte bli programmerad på ett oönskat sätt eftersom i grunden har du som klient alltid kontrollen. Det enda du behöver komma till…
-
Jagkraft AB
posted on
Hypnos är odramatiskt och effektivt. Kolla de här länkarna med Fredrik Praesto
Tack Fredrik! För att du avmystifierar hynosen och får det att låta odramatiskt, precis så som det är. Du som har tvekat att gå på hypnos titta på dessa länkar, kanske får du en annan uppfattning och vågar ta steget…
-
Jagkraft AB
posted on
Stor forskningsstudie för rökavvänjning med hypnos – (Tre gånger effektivare än nikotintuggummi och fem gånger effektivare än viljestyrkan ensam)
För den som lider i sitt rökande kanske den här studien kan ge lite hopp i bedrövelsen. Rökning dödar, det vet vi, det står ju på cigarettasken till och med. Men oftar är vanan och begäret större än förmågan att sluta. Jag kan hjälpa dig sluta. Om du har viljan har jag kunskapen och tillsammans…
-
Jagkraft AB
posted on
Sjätte besöket hos Maria Tracz – I kärlekens tecken.
”Nu ska vi rensa i rabatten och ta bort ogräs runt rötterna på blomman” sa hon. ”Du är smutsig” ”Va! Smutsig? Vad menar du? Jag har duschat” replikerade jag. Hon förklara då att; ”Du har smuts på din manlighet så din starka manliga enegi strålar inte så klart som den kan göra.” I samtalet innan…
-
Jagkraft AB
posted on
EGO – Är vårt fabricerade falska ”jag” – Sprunget ur våra erfarenheter.
Egot är den totala summan av våra erfarenheter. Många människor har aversion mot sitt eget sätt att tänka, känna och bete sig. Ofta är vi medvetna om att känslan är fel, att tankarna är osanna och reaktionerna fel. Det medvetna och undermedvetna har alltså olika information i sig. Den här problematiken stöter jag på varje…
-
Jagkraft AB
posted on
Barndomens stadier lägger grunden för vårt vuxna liv.
Jag fick detta skickat till mig av en insiktsfull person, som har funnit förståelse för sin egen situation. Denna text hittade en klangbotten i honom. Jag kan själv identifiera mig i texten och tycker att den är tydlig och säger väldigt mycket med få stavelser…
-
Jagkraft AB
posted on
Självkänsla och självförtroende – Livsviktiga ingredienser
Att stå stark, lugn, trygg, avslappnad, säker och centrerad i min egen kropp/kraft, är att ha inre självkontroll. För mig innebär det att tro på mig själv och mitt värde, min förmåga att prestera -att tro på och känna mitt personliga värde och förmågan att göra saker, oavsett vad som händer omkring mig. Om jag…
-
Jagkraft AB
posted on
70% slutar röka med hypnos…
Av alla de som kommer till mig, slutar ca; 70% att röka efter två besök, oavsett om de är storrökare. En stor del i den framgången ligger i kundens djupa önskan att bli en ickerökare, det finnas alltså stark vilja att sluta när de kommer till mig…
-
Jagkraft AB
posted on
Femte besöket – En genomkörare till, med Maria T…
”Vi måste tvätta fönstret, så du kan se klart” säger Maria, och börjar trycka på punkter i ansiktet. På det viset kan vi vädra ur ”huset” (kroppen) så att jag ska få klarseende. En av hennes egna analogier, som jag förstår precis. Lite smärtsamt men skönt…
-
Jagkraft AB
posted on
Vill du ändra dina negativa tankar _ Prova det här…!
Tankar är skapande och det undermedvetnas språk är bildspråket. Med ett aktivt medvetna beslut kan du skapa positiva tankar, kopplade till en positiv inre bild, i stället för att låta de automatiskt negativa tankarna härja fritt. Du tar befälet över dina tankar helt enkelt. Om dina tankar får dig att må dåligt, kan du kan…
-
Jagkraft AB
posted on
Fjärde besöket – ”500 watt rakt i armen”
Maria Tracz detekterar en osynlig blockering med sina händer, sen attackerar hon området med sina målsökande ”akupressurfingrar” tills hon hittar smärtcentrat, där sätter hon in stöten. ”Det är som en iskula,” säger hon. Trots den vidriga smärtan kved jag; ”Döda den.”
-
Jagkraft AB
posted on
Tredje besöket – Än en gång häpnar jag över Marias ”kraft”
”Jag bara säger det som kommer” säger Maria, när hon pratar intuitivt. Det handlar om mina ungdomssynder och felval i livet, men också om negativ påverkan från vuxenvärlden. Hon säger det med djup empati och värme…
-
Jagkraft AB
posted on
Definition av vansinne – Vad är det vi inte förstår?
Albert Einsteins definition av vansinne; ”Dumhet är att göra samma sak om och om igen och förvänta sig olika resultat.” Varför gör vi människor om samma sak hela tiden, i tanken, i känslan och vårt beteende. Varför är det så kan man ju undra…?
-
Jagkraft AB
posted on
Jag hamnade i hypnos – Tid och rum försvann…
Hur är det möjligt? Senaste mötet med Maria Tracz eller kanske ska jag kalla henne för Maria ”Trance” ;). Kvinnan som behandlar mig med massage, akupressur och healing, gör verkligen ett starkt intryck på mig. Jag bara försvinner bort…
-
Jagkraft AB
posted on
Barn och hypnos – Fungerar jätte bra…
Jag behandlar barn mellan 8 – 12 år. Det är helt fantastiskt vad de är mottagliga till att göra förändringar. Barn i de lägre åldersnivåerna 8 – 12 år ”är i hypnos redan” när de kommer till mig. De är öppna och har inte byggt ett starkt kritiskt ego ännu…