Kategori: panikångest
-
Panikattack?
Ingen behöver lida av panik. I de flesta fall går det att neutralisera dessa attacker. Flykt- & kampresponsen orsakar detta (den primitiva överlevnadsinstinkten). Något triggar den att reagera, vad? Det kan vi ta reda på och neutralisera. Ibland behöver vi se vad grundorsaken är och ta kraften ur det. Din kropp reagera precis som den…
-
Panikattack är hemskt! Bli befriad från den
Panikattacker är verkligen begränsande och känns otroligt hemskt. Man tror att man ska avlida, att man ska få en hjärtinfarkt, att man håller på att bli tokig och man mister kontrollen. Det är begränsande och väldigt otäckt men faktiskt helt ofarligt… Orsaken till att man får panikattacker kan vara många. Någon i det förflutna, i…