Telefon: 0706 772 115. Mail: john@jagkraft.se
Webb-hypnos – en stark rekommendation
Hypnosterapi går utmärkt att arbeta med via webben. Det är lika effektivt som fysiska möten och många gånger kan det till och med vara en fördel. När du befinner dig i din egen soffa eller favoritfåtölj signalerar din kropp automatiskt trygghet. Detta sänker garden hos det medvetna försvaret (”Vakten”) snabbare än i en främmande miljö, vilket gör att vi ofta når de djupare skikten av det undermedvetna betydligt mer effektivt.
Det är bekvämt om det är halt och kallt ute, om du bor långt bort eller av olika skäl har svårt att ta dig till mottagningen. I din hemmiljö är möjligheten stor att du slappnar av lättare, vilket är en direkt främjande faktor för resultatet.
Bekvämt och lika effektivt som på mottagningen
Att använda webben för hypnosterapi är väl beprövat och idag lika frekvent som fysiska möten. Det ger dig friheten att gå i terapi oavsett om du bor i en annan del av Sverige eller i ett annat land. Det går även utmärkt att alternera mellan fysiska och digitala möten om du har tidsbrist.
Några minuter före sessionen mailar jag en länk till dig. Med rätt förberedelser sparar vi tid och kan snabbt komma framåt i din process.
Förutsättningar för en lyckad webb-session:
- En ostörd plats: Se till att du kan stänga dörren.
- Teknik: Se till att utrustningen är laddad och använd de bästa lurarna du har.
- Bekvämlighet: Välj en plats där du slipper hålla i datorn/paddan. Sitt bekvämt eller halvsittande (ligg inte ner).
- Fokus: Stäng av telefoner, rasta husdjur innan och var förberedd på vad du vill arbeta med.
Prova hypnos – Gratis testsession via video (40 min) 🎥
Tvekar du inför hur hypnos fungerar på skärm? Jag erbjuder dig en kostnadsfri introduktion för att du ska känna dig helt trygg. Under våra 40 minuter får du inte bara testa metoden; du får också uppleva en omedelbar stressreducering som du bär med dig resten av dagen.
- Innehåll: Vi går igenom vad hypnos är, jag svarar på dina frågor och du får uppleva en kortare avslappningshypnos.
- Inga krav: Efteråt bestämmer du själv om du vill boka en riktig behandling.
⚠️ Viktigt: Gäller endast videosessioner. 📩 Bokning: Bokas endast via mejl. Skicka ”Gratis test” till john@jagkraft.se
Musfobin som försvann: Hur förnuftet tog makten över rädslan
Men fungerar det verkligen att lösa djupa, livslånga blockeringar via en skärm? Låt mig dela ett exempel från verkligheten som visar kraften i att mötas digitalt.
Det är vår andra träff via skärmen. Klienten sitter redo att möta den panik som styrt livet på den lilla gården: fobin för möss. Trots att den vuxna delen vet att en mus är ofarlig, tar den irrationella rädslan över totalt varje gång en mus förirrar sig in i huset.
”Vakten” den delen som alltid registrerar faror, är i högsta beredskap, men kundens starka vilja gör att hypnosen inträffar blixtsnabbt. Vi följer rädslan bakåt, som en röd tråd genom tiden. Innan jag ens hunnit instruera, öppnas en dörr i det undermedvetna.
”Vi står i matkällaren. Jag är fem år”, viskar kunden.
I det ögonblicket kollapsar tiden. Kunden återupplever en kaotisk scen: mamman öppnar dörren, möter två möss och drabbas av total panik. I sitt skräckslagna försök att fly kliver mamman på 5-åringens fot, ramlar över barnet så att det slår huvudet i tröskeln och börjar blöda. Skrik, smärta, blod och förvirring smälter samman till en enda sanning i barnets huvud: Möss orsakar detta kaos.
Vakten den har sedan den dagen trott att han skyddar klienten genom att skrika ”Varning!” varje gång en mus visar sig. Genom att låta det mogna vuxenperspektivet kliva in i källaren sker en omedelbar transformation. Kunden ser nu att det var mammans rädsla och olyckshändelsen som gjorde ont – inte mössen. Trossatsen (rädslan) upplöses i realtid.
När sessionen bryts är fobin avreagerad. En månad senare kommer bekräftelsen: ”Vakten” har gått i pension och lugnet har återvänt till gården.
Har du frågor? Välkommen att maila eller ringa mig. 📧 john@jagkraft.se | 📞 0706-772115
Väl mött! 😊 John Eriksson, Jagkraft AB