Välkommen att kontakta mig. Eller “Bokadirekt”.

Telefon: 0706 772 115

Mail: john@jagkraft.se

Hypnosterapi går utmärkt att arbeta via webben. Många gånger kan det till och med vara en fördel. T.ex. om det är halt och kallt ute, du bor långt bort eller att du av olika skäl har svårt att ta dig till mottagningen. Dessutom kanske det känns tryggare och skönare i hemmiljön. Möjligheten är större att du slappnar av lättare, det kan vara en främjande faktor.

Att använda webben för hypnosterapi är inte unikt. Den möjligheten har funnits länge och är väl beprövad. Du kanske bor långt bort i en annan del av Sverige eller i ett annat land, då är det perfekt. Det går även att alternera, till exempel om du har tidsbrist och inte hinner komma till mottagningen, då kan du använda denna möjlighet och vi ses på webben istället.

Några minuter före sessionen mailar jag en länk till dig och bjuder in dig till sessionen.

Med bra förberedelse underlättar vi introduktionen. Vi sparar lite tid och jag kan förbereda lite innan sessionen, för att snabbt komma framåt.

Förutsättningar för en bra webb-session:

-En plats där du kan stänga dörren och inte bli störd.
-Stäng av telefoner.
-En bekväm plats där du inte behöver hålla i datorn.
-Att du har gått på toaletten.
-Att inte ha husdjur med under sessionen.
-Att utrustningen är laddad.
-Använd de bästa lurarna du har.
-Att inte ligga ner. Halvsittande går bra.
-En bekväm fåtölj eller stol går bra.
-Var förberedd så du vet vad du vill arbeta med.

Med dessa förutsättningar kommer det att bli en lyckad session.

Anekdot från kund

Vi träffas över nätet på Google Meet på klockslaget vi bestämt. detta var vår andra träff. Kunden var förväntansfull och var redan i startgroparna. Det önskade resultatet kunde ville ha, var att bli fri från sin rädsla för möss. Personen bor i utkanten av ett samhälle på liten gård. Möss och råttos var vanligt förekommande, framförallt på hösten när det blir kallt och de vill komma in i värmen.

Kunden ansåg sig ha ett hysteriskt förhållande till möss, viket innebar panik och totalt irrationella tankar om kunden konfronterades med en mus. Kundens rationella del visste att det var ofarligt, att möss inte kan skada kunden.

I korta drag händer detta. Kundens vilja och förväntan gör att hypnosen inträffar snabbt. I fantasin få kunden konfrontera ett senaste minne där kunden blev rädd för en mus. Vi följer rädslan tillbaka in i det förflutna. Innan jag hinner instruera kommer vi till ett minne. Allt är tydligt, bilder och känslor. Kunden säger, ”Vi står i matkällaren, jag är 5 år. Mamma ska hämta potatis och jag har följt henne ner till potatiskällaren.
När mamma öppnar dörren möter vi två möss (vad jag inte visste var att Mamma var livrädd för möss och råttor). Mor blir panikslagen och skriker. Hon tar ett snabbt steg bakåt och kliver på min fot, samtidigt faller jag bakåt slår huvudet i tröskeln och blöder. Mamma ramlar på mig, skrikandes. Jag blir totalt vettskrämd och tror först att hon blivit arg. Jag är själv i panik nu och vi springer därifrån. jag gråter, blöder, har ont och är totalt i panik.

Min tolkning blev att möss är farliga och psyket binder nu alla negativa sinnesintryck av upplevelsen till möss. Från och med nu var kunden rädd för möss för de ger smärta, gråt, panik och man kan blöda av det. Denna trossats är förstås irrationell. När kunden får uppleva detta från vuxet perspektiv kan ett läkande ske. Kunden förstår nu vad allt handlade om och kan i hypnosen transformera den smärtsamma upplevelsen genom sitt rationella vuxna seende.

När sessionen var över var fobin för möss avreagerad. Vi hade kontakt någon månad senare och kunden var helt nöjd med resultatet av den sessionen.

Har du frågor är du välkommen att maila eller ringa mig på: john@jagkraft.se – 0706-772115

Väl mött! 🙂

John Eriksson