Kategori: Okategoriserade
-
Frigör onödig flygskräck – Och njut av flygresan
FLYGSKRÄCK – Låter du bli att flyga? Är du rädd för katastrofen, planet kraschar? Eller att du känna dig instängd? Spelar du denna ”film” (katastrofscenario) om och om i ditt huvud , då kan jag hjälpa dig att sluta med det så att du kan börja njuta av resan. När olyckstankarna tar över och inget…
-
Frigör den inre kraften – Stärk det som är bra & reducera det som är dåligt
Självutveckling är inte självklart för alla, men det borde det vara. Att på grund av dålig självkänsla sitta fast i tankar, känslor och beteenden som är destruktiva, eller att inte trivas med sig själv och inte kunna/vilja/orka möta människor, det kan man ändra på…
-
Panik & Rädsla på grund av lågt egenvärde? Det går att fixa
Inför ett fysiskt hot drar vi igång en biologisk stressrespons i kroppen i form av kamp eller flykt, det känner de flesta till. Vi kan få samma respons om vårt mentala och emotionella ställs inför svåra utmaningar eller hot…
-
Vad driver oss? – ”Övertygande rädsla” eller ”övertygande kärlek?”
Många människor har lärt sig tidigt i livet att kärlek är synonymt med att vara ansvarstagande (”bära andra”) – som anses betydelsefullt eller att vara duktig som är lika med ”lyckad person.” Då måste det konkret innebära att ett misstag eller ett felsteg – utestänger kärleken? Men om den tidiga utvecklingen präglats av, tillit, glädje,…
-
Hypnos! Från trötthet, förvirring, ångest och stress – Till helande självinsikt.
Vi är ”duktiga” på att använda våra omedvetna försvar. Vi blundar ofta för det uppenbara. T.ex. kraften tryter men vi kör på ändå tills kropp och sinne mer eller mindre ”strejkar.” Trötthet, smärta, förvirring och irritation brukar vara tydliga tecken på att vi behöver bromsa upp och återhämta oss…
-
Hypnos och NLP – En effektiv kombo – Att sluta älta – Ändra tankar och beteenden
Som Hypnosterapeut och NLP-Master Practitioner har jag tillgång till verkligt bra tekniker. Jag hjälper till att frigöra invanda beteenden som sockerberoende och rökavvänjning men också ångest, panik, stress och fobier. När man kombinerar hypnos med NLP-teknikerna har man ett fantastiskt verktyg som gör hypnosterapi ännu mer effektivare, en väldigt bra och en snabb metod till…
-
Titta in här! – Vad kan hypnos / NLP göra för dig?
Hypnosterapi/NLP/Coaching – John Eriksson, Jagkraft i Malmö/Svedala Vill du hitta mer lugn, trygghet, inspiration, passion, glädje och känna att du har balans och kärlek i livet. Hypnosterapi kan ge den möjligheten. Det är en enkel och snabb väg till att må bättre! Jag berättar mer…
-
Panikattack är hemskt! Bli befriad från den
Panikattacker är verkligen begränsande och känns otroligt hemskt. Man tror att man ska avlida, att man ska få en hjärtinfarkt, att man håller på att bli tokig och man mister kontrollen. Det är begränsande och väldigt otäckt men faktiskt helt ofarligt… Orsaken till att man får panikattacker kan vara många. Någon i det förflutna, i…
-
HYPNOS – Är du glädjelös och upplever stress och dåligt samvete?
Känner du dig håglös, nedstämd, glädjelös, irriterad, utan kreativitet och lever med stress, oroskänslor och dåligt samvete varje dag? Du kanske tvingar dig till att göra saker, eller låter bara bli. Inget är lustfyllt. Du vill hitta vägen ur den negativa spiralen, men dina intellektuella sökvägar är uttömda och inget fungerar…? Då finns lösningen djupare…
-
Hypnos – För att hitta kärleken och livskraften i sig själv igen…
Är du håglös, nedstämd, glädjelös, irriterad, utan kreativitet och lever med stress varje dag? Du kanske måste tvinga dig till att göra saker, eller låter bara bli. Inget är lustfyllt. Du vill hitta vägen ur eländet, men dina sökvägar är uttömda, inget fungerar…
-
Föreställ dig ett liv där DU får ut MER av dig själv och livet…
Negativa erfarenheter från tidigt i livet kan håller dig tillbaka, hindra dig från framgång och stänga möjligheterna att känna glädje och harmoni. Men det går att arbeta bort. Det finns all anledning att ta hand om det. Du kan förlösa din inre resurser, din kreativitet och hitta ett bättre flow i livet…
-
Hjälp mot Oro, ångest och nedstämdhet – Prova hypnos
Många lider av just ångest, oro och nedstämdhet. Några upplever det som att de haft det hela livet. medan andra upplever att det startade efter en livskris för många år sedan och somliga känner ångest sedan några veckor eller månader tillbaka. Oavsett när det startade så går det att få hjälp. Ångesten är vår larmklocka…
-
HYPNOS / NLP – Ältande och grubbleri skapar stress och oro.
Upplever du det svårt att få stopp på tankarna? Du är inte ensam om det. Många ältar och grubblar över saker som hänt eller vad som kan komma att hända. Ältar du, då finns det ett problem som behöver lösas. det är också ett hot mot ditt välbefinnande. Det inre självkritiska (självpratet) leder till en…
-
Oro och ångest går att släppa med hypnos och NLP!
Det vanliga är att man grubblar och ältar det som varit. Man oroar sig för framtiden tills man blir rädd, orolig och ångestfylld. Fantasin har en förmåga att växa och förstärka en negation. Till slut ser man inte vägen ut ur dessa tankar och känslor…
-
Varför ”tänder” du inte sexuellt på din partner – Hypnos kan hjälpa
Så här kan det vara: Du trivs med din partner som har humor, är hjälpsam, kärleksfull, omtänksam, intelligent, uppskattande, kompetent och ser bra ut. Du älskar din partner och ni trivs ihop, men du tänker, ”Jag älskar min partner men jag känner ingen sexuell attraktion…”
-
Hjärnstress! – Panikångest och svallande känslor? Eller säga NEJ, STOPP och sätta gränser i tid?
Varför STRESS? När man använder mer kraft och tid än vad det finns tillgång till, då uppstår fysisk stress. Den inre ”hjärnstressen” orsakar ältande och grubblerier. När tiden inte räcker till, när rädslor och oro för vad som kommer eller för det som varit tar över, töms energidepåerna, då ökar stress. Då blir du ledsen,…
-
Hypnos/NLP – Finn din inre styrka – Självinsikt och bättre mående
Gå inåt, neråt och djupt, hitta nya “personliga tillgångar” inom dig som du besitter men inte kände till tidigare. Våga öppna fantasin och ditt inre kreativa sinne, var intuitiv och följ din känsla…I hypnos är detta enkelt då du blir vägledd och inte behöver tänka på någonting. Men du kan själv prova lite på egen…
-
Har du värk? – Med spänningar i skalle, käkar, axlar och/eller rygg?
Många av oss bejakar och anpassar oss efter andras behov och yttre omständigheter – När vi tar ansvar för alla andras känslor och behov glömmer vi bort oss själva. Över tid dränerar vi våra psyken/kroppar på kraft och energi…
-
Vad behöver ditt ”inre sårade barn”? – Kärlek, förståelse eller upprättelse?
Om du upplever dig arg och explosiv – Irriterad för små saker – Stressad och fräser ifrån – Sårbar och skör – Missförstådd och osedd. Då kan det vara ditt inre sårade barn som ”bråkar”…
-
Vad kan HYPNOS göra för dig? – Djupgående utveckling!
Har du levt livets hårda skola med motgångar där livet kastat allt möjligt ”skräp” över dig. Har livet kantats av negativa upplevelser som gjort att du känner dig obalanserad och nedtyngd? Har du tappat bort dig själv på vägen till förmån för andra och känner dig otrygg, arg, trött, stressad, rädd och/eller ångestfylld? Behöver du…