Kategori: Okategoriserade
-
Hypnos & NLP – Starta året 2021 med en hälsosam förändring
Nytt år – Nya beslut Du är kanske en av många som vill må bättre och ha en hälsosammare livsstil. På så vis kan du uppleva mer livsglädje och passion i livet. Det kan innebära att du behöver säga nej till saker, sätta gränser, prioritera dig själv först, träna, dricka mycket vatten, äta nyttigare, sova…
-
Hypnos för smärtreducering och snabbare sårläkning vid akut brännskada hos barn
KOLLA IN DENNA STUDIE. Jag arbetar inte med sådana här svårt skadade klienter, då de av naturliga skäl ligger på en intensivvårdsavdelning. Men det är ändå viktigt att framhäva hypnosterapins effektivitet och brukbarhet, samt evidens och framgång inom hypnosforskning. En studie som visar på storslagna resultat och hypnosens effektivitet En randomiserad kontrollerad studie. University of…
-
Kan man bli felprogrammerad av hypnos?
Kan man bli felprogrammerad av hypnos? Svar: Nej. Hypnos är ett tillstånd mellan vakenhet (Beta) och djup sömn (Delta). Dessa tillstånd används inom meditation och mindfulness. Skillnaden är syftet och teknikerna som tillämpas inom hypnos. Det är ett mentalt avslappnat tillstånd. Du går in och ur dessa tillstånd många gånger på en dag. Du är…
-
Stress – Tomhet och ensamhetskänslor
Stress är den största bidragande anledningen till psykisk ohälsa idag. Det orsakar fysiska och emotionella problem i olika grad. Jag har träffat klienter dagligen i 11 år. Den större delen av mina klienter är prekonditionerade att ifrågasätta sig själva och att ständigt, inför varje situation, göra riskbedömningar. Detta gör hjärnan automatiskt och det handlar om…
-
”Sanningen om hypnos”
Förväxla inte scenhypnos med hypnosterapi. Många personer har en feluppfattning om hypnos. Till exempel tror många att det fungerar lite som Bamses dunderhonung: “Ta en burk honung om du känner dig svag och bums blir du starkare.” Eller att man blir en marionett i hypnotisörens händer och tappar eller ger bort kontrollen. Somliga föreställer sig…
-
Sorgbearbetning
Sorgbearbetning Sorgbearbetning är väldigt befriande. Min tro är att den som lämnat jordelivet, önskar att du som är kvar på jorden blir fri från sorg och lever ett lyckligt och harmoniskt liv. Sorg efter en avliden familjemedlem, kär vän eller husdjur, kan förutom sorgen, ge skuld, ältande tankar, vrede, sömnlösa nätter och förvirring. Att kunna…
-
Tidigare liv-regression
Tror du på tidigare liv – Kan det vara så? i början på 2000-talet gjordes en dokumentärserie som handlade om tidigare liv. Det sändes som nöjes-Tv. Dör vi eller inte? Kolla in dessa länkar (två olika avsnitt av ”Tidigare liv”)…https://www.youtube.com/watch?v=tt-97mQIQK4https://www.youtube.com/watch?v=Tf-HHkMykP0 Det är en spännande och kittlande tanke, att vi kan hämta information från…
-
När “hjärnan och hjärtat” är i konflikt. GÖR HALT!
Många lever med inre konflikter som ger både emotionell och fysisk smärta. Man slits itu när att man inte orkar mer, men något inom en säger, ”fortsätt, du måste.” Så behöver det inte vara. Man kan släppa den inre konflikten med lite hjälp? Ett gisslandrama som kan pågå hela livet, om du inte gör något…
-
Var inte gränslös, säg NEJ!
När stressnivåerna är höga, långvariga och vilan uteblir, då tappar vi till slut fokus, koncentration och humör. Vi blir lätt irriterade och arga, lika lätt blir vi ledsna och kraftlösa. Varför säger vi inte NEJ, prioriterar oss själva och sätter nödvändiga gränser? och på så vis får den återhämtning vi behöver… Vi behöver bli bättre…
-
Hypnos & NLP – Explosiv utan kontroll – Skam och skuldbeläggning
Att vara “lättantändlig” och utan urskiljning i raseri ösa ur sig kränkande ord som sårar, handlar om rädsla. I botten av ett sådant beteende ligger ofta skam och skuld. Som hamlet sa, “I eftertankens kranka blekhet.” Under vånda och grämelse åstadkoms inga konstruktiva lösningar. Beteendet föder ånger, samvetskval och hopp om absolution. Att vara ursinnigt reaktiv, handlar…
-
Kurs i självhypnos – Att uppnå personliga mål på ett enkelt sätt
Självhypnos. Snabb och enkel självutveckling. Ta chansen att lära dig. Du kommer att tycka om det.
-
Hitta lust, glädje kreativitet och flow med Hypnos och NLP
Alla försöker vi hitta andningshål i vardagen för att stressa av, och ibland fungerar det. Ofta fastnar vi i gamla tankemönster och rutiner, såsom att vi måste ditt och datt innan vi kan finna ro, men tillfället infinner sig sällan…
-
Pollenallergi kan bli ett minne blott
Är du en av dem som bävar inför pollensäsongen. Det här behandlingen kan vara något för dig. Hos många människor finns en överkänslighet för ämnen såsom kvalster, pollen damm, pälsar, livsmedel mm. Jag och många med mig som arbetar med hypnos har identifierat att det många gånger kan finns en koppling mellan en persons allergi,…
-
Om känslor som oro & stress styr livet – Ställ då dessa frågor
DU KAN SJÄLV! Vilja, beslutsamhet och tålamod är grundegenskaper som hjälper dig till personlig förändring. Du behöver en målbild, lite jäklar anamma och tro på din egen förmåga. Ställ dig själv några viktiga frågor (scrolla ner) och se vad som händer om du svarar ärligt på dem. Fundera lite på vad du behöver i ditt…
-
Kontrollbehov – Oro för misslyckande vs. Kärlek och tillit
Motsatsen till kontroll är tillit. På samma sätt som motsatsen till kärlek är rädsla. Anledningen till om du har kontrollbehov kan vara rädsla, rädsla för att misslyckas, att inte vara tillräcklig, nog bra och i förlängningen inte vara älskad. MEN misslyckanden är inget annat än lärdomar för framtiden eller feedback…
-
Panikattack?
Ingen behöver lida av panik. I de flesta fall går det att neutralisera dessa attacker. Flykt- & kampresponsen orsakar detta (den primitiva överlevnadsinstinkten). Något triggar den att reagera, vad? Det kan vi ta reda på och neutralisera. Ibland behöver vi se vad grundorsaken är och ta kraften ur det. Din kropp reagera precis som den…
-
Från sorg och elände till framgång och välmående – Självutveckling på djupet!
Att läka gamla sår och befria sig från falska föreställningar. Tveka inte! Jag har träffat personer med svåra barndomsupplevelser, som med beslutsamhet, personligt ansvarstagande, tillit och tålamod hittat tillbaka till kärlek, kreativitet och glädje…
-
Självutveckling – Släpp taget om den gamla ”falska sanningen.” Börja nu!
“Alla startar vi upp livet genom tidiga uppväxtår med en mer eller mindre falsk tro om oss själva – med ett antal osanna övertygelser om att vi inte är värdiga, älskade eller duger – att vi inte kan något, att vi är otillräckliga och vi är rädda för att fela. Men oavsett vad vår grundläggande…
-
Blir du okontrollerbart arg – Agerar ut och känner ånger efteråt?
Många personer blir snabbt explosiva och agerar ut ilskna känslor mot sig själva eller andra. Enligt ”den spirituelle krigaren” Davidji, kallas det för ego-respons. En bra rubrik på beteendet tycker jag. När egots behov är otillfredsställda eller det känner sig hotat, då kommer rädslor för misslyckande, för otillräcklighet eller att inte känna sig accepterad…
-
Hypnos/NLP – Alla har egenvärde, men är det starkt eller svagt?
Hitta din inre styrka, din tro på dig själv. Förändring kan ske snabbt genom hypnos och coachande tekniker.