Tänk dig en person – vi kan kalla henne Maria. Maria kom till mig med axlar som satt uppe vid öronen och en inre röst som aldrig ville tystna. Hon kände sig trött i själen, hade spänningar och oro, som om hon bar på en ryggsäck full med gamla stenar hon plockat upp längs livets väg.

Hon var lite pirrig, som de flesta är vid det första besöket. ”Går det verkligen att hitta tillbaka till lugnet när allt känns så rörigt?” undrade hon.

Det första fröet sås

Under vårt första möte lät vi tankarna vila. Jag guidade henne varsamt ner i en djup, trygg avslappning där rummet omkring oss suddades ut. Här började Maria vandra bakåt i sina minnen. Inte för att fastna i det som varit, utan för att börja förstå hur allt hänger ihop.

Vi hittade den första knuten på en trasslig garnvinda. Vi löste inte upp allt på en gång, men vi hittade änden på tråden. Maria beskrev det efteråt som att en tung dörr, som stått låst i åratal, äntligen hade börjat glänta.

En fokuserad resa – steg för steg

Det fina med det här sättet att arbeta är att det är en korttidsterapi. Vi går djupt och arbetar effektivt med ditt undermedvetna, vilket gör att vi inte behöver ses varje vecka i flera år. Oftast handlar det om en gemensam resa på mellan 5 till 10 sessioner.

Det är tillräckligt med tid för att vi ska hinna gå till botten med de gamla mönstren, men samtidigt en överskådlig period där du hela tiden märker att du kommer framåt. För Maria innebar det att vi för varje möte kunde lyfta ur en ny sten ur ryggsäcken. Hon visste att det fanns ett mål och en plan, vilket gav henne trygghet att våga titta på det som var svårt.

Din resa får ta den tid den behöver

Vi skyndar inte, men vi arbetar med sikte på förändring. Min roll är att vara din trygga guide som ”håller handen” när vi utforskar de delar av dig som behöver omsorg och läkning.

Oavsett om vi ses här på min mottagning eller om vi möts via skärmen i ditt eget hem, så skapar vi ett rum där vi tillsammans nystar upp det som känns svårt. Vi arbetar målinriktat för att du snart ska kunna stå på egna ben, med en lättare ryggsäck och en starkare kontakt med din inre kraft.

Är du redo att ta det första steget på en resa som faktiskt leder framåt?

Varmt välkommen att boka ett första möte här: